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白酒驱寒不可靠
发布时间:2017-03-23 16:58:05      点击次数:453

  流言:水越喝越冷,酒越喝越暖”,喝酒取暖的习惯已被流传了数百年。特别是老年人,冬天起床后或睡前可以喝上几口酒,酒一下肚,身体一下子热乎乎的,这就是酒驱除了寒气。

  江苏省中医院营养科营养师汪燕:仅靠喝白酒驱寒是不可取的,而且还有一定的危险。喝白酒能让身体感到暖和,是因为白酒中的酒精可以使血管扩张,加速血液循环,导致体内肝脏等处储存的血液流到身体表面,感到温暖的只是皮肤表皮。而且,因身体散热速度加快而损失的热量,比酒精供给的热量还要多,人会感到更冷。


  喝酒后体表发热,毛孔张开,容易受到冷空气的侵害,而且白酒中的酒精还会麻痹神经,降低人们对寒冷的敏感度,如果在寒冷的室外,容易出现冻伤等意外伤害。

  靠饮酒暖身对老年人来说,不利影响更甚,老年人调控体温能力本来就较差,如果因喝酒引起体温中枢调节紊乱,会更易损伤其调温功能。

  建议在冬季要通过适度的运动,增强体质,同时平衡膳食,可以多吃些温热性质的食物,如羊肉、红枣、桂圆等,才是比较合适的暖身办法。

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